Cómo conseguir un animal de apoyo emocional para tratar la ansiedad

Una mascota siempre aporta alegría y tranquilidad a su cuidador. Por eso los animales de apoyo emocional se utilizan a menudo hoy en día como terapia complementaria para curar diversos trastornos mentales.

¿Qué es la ESA?

¿Qué es exactamente un animal de apoyo emocional?

Casi cualquier animal de compañía que conceda apoyo no físico a su dueño puede convertirse en un animal de apoyo emocional. Un AEE es un compañero que evita que sus dueños se sientan solos o marginados. Gracias a las mascotas, un ser humano se siente importante y necesario para alguien. Los AEE suelen dar sustento a quienes sufren algún trastorno o crisis mental.

Si padeces una enfermedad mental más grave, existen perros de servicio psiquiátrico especiales. Estos animales prestan la ayuda necesaria a las personas con formas graves de TEPT. Están expresamente adiestrados para satisfacer cualquier necesidad relacionada con la discapacidad de sus adiestradores.

La diferencia entre los AEE y el perro de servicio

Hay un par de diferencias principales entre un animal de apoyo emocional y un perro de servicio. La primera es la cuestión jurídica. Los animales de apoyo emocional no están catalogados como animales de asistencia. Sólo necesitas una carta ESA de tu terapeuta no es imprescindible para recibir apoyo psicológico de tu mascota. De hecho, cualquier animal que te aporte alegría, felicidad y calma, y te ayude a aliviar los síntomas de tus enfermedades mentales, puede considerarse un AEE.

La segunda gran diferencia radica en el nivel de adiestramiento del animal. Mientras que los perros de servicio se someten a varios meses de educación para ser lo más útiles posible a las personas con discapacidad, los animales de apoyo emocional tienen que ser capaces de seguir las órdenes más sencillas y comportarse bien en sociedad. No tienen que realizar ninguna tarea específica. Su función principal es ser compañeros de sus dueños.

¿Cómo se entrena a los animales de apoyo emocional?

No existe una preparación especial para el animal de apoyo emocional. Por eso, casi cualquier animal de compañía que te aporte consuelo y sensación de seguridad puede ser calificado como ESA. Sin embargo, el animal no debe ser agresivo. No debe gruñir, ladrar, morder ni abalanzarse sobre las personas sin motivo. Además, el animal no debe destruir las pertenencias de su dueño ni de otras personas.

El animal debe ser obediente y fiable. A menudo se le pueden enseñar órdenes básicas como “de pie”, “sentado” y “abajo”. Este adiestramiento adicional ayudará a mantener al animal en forma, y para el dueño será otra razón para interactuar con la mascota.

¿Cómo conseguir la ESA por Internet?

Tarjeta identificativa ESA Cat

También puedes recibir una carta ESA por Internet utilizando uno de los muchos servicios existentes. Uno de ellos es MyServicAanimal, que ofrece el Registro y la Tarjeta de Identificación Online de Animales de Apoyo Emocional. Allí puedes encontrar toda la información necesaria sobre los animales de apoyo emocional para saber si un animal de este tipo será útil para tu enfermedad. También en el servicio online puedes obtener asesoramiento de profesionales de la salud mental.

Para recibir una carta ESA, tendrás que rellenar un cuestionario y responder a varias preguntas aclaratorias sobre tu estado psicológico. Tus respuestas se remitirán a especialistas que podrán determinar la gravedad de tu trastorno y si el animal de apoyo emocional será útil en tu caso concreto.

Register your animal
SERVICE DOG
registration
$49
ID card & online registration
SERVICE DOG
Online registration
$25
Only online registration
EMOTIONAL
SUPPORT ANIMAL
Registration
$49
ID card & online registration
EMOTIONAL
SUPPORT ANIMAL
Online registration
$25
Only online registration
THERAPY ANIMAL
Registration
$44
ID card & online registration
THERAPY ANIMAL
Registration
$25
Only online registration

Cómo ayuda la ESA con la ansiedad

ESA por trastornos mentales

Los trastornos de ansiedad son una de las enfermedades más comunes hoy en día. Suelen ir acompañados de ataques de pánico irracionales, aumento del ritmo cardiaco y de la presión, que a menudo pueden ser peligrosos para la salud física de la persona. También son síntomas comunes los miedos y fobias persistentes, los sentimientos de inseguridad y vulnerabilidad, los pensamientos obsesivos y los estados presuicidas.

La presencia de un animal de apoyo emocional en el momento de crisis es esencial para su cuidador. El animal está cerca de la persona, le proporciona una conexión con la realidad y le ayuda a aliviar los síntomas visibles de la ansiedad. Así, la salud mental de la persona mejora gradualmente, los ataques de ansiedad se producen cada vez menos y la persona se vuelve más tranquila y confiada.

Otros trastornos mentales

Los animales de apoyo emocional también se utilizan a menudo como terapia para el trastorno de estrés postraumático, los trastornos sociales y antisociales, la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo y muchos otros trastornos mentales.

Junto con las consultas regulares a un psiquiatra y la toma de medicamentos especiales, los AEE pueden mejorar significativamente las condiciones de salud mental de sus “pacientes”. Además, gracias al animal, la persona se vuelve segura de sí misma, sociable, más abierta a la comunicación, socializa y hace amigos más fácilmente.

La prescripción de la ESA

Si quieres tener un animal de apoyo emocional legítimo, puedes acudir a tu médico, psiquiatra o cualquier otro profesional de la salud mental autorizado para obtener una carta ESA. Sin embargo, es esencial que el especialista sea competente en materia de ESA. La carta ESA es una nota especial que incluye los datos sobre tu trastorno y establece la necesidad de la presencia de un animal como terapia auxiliar.

Accessories

Documentación especial para ESA

Modelo de certificado de animal de apoyo emocional

De hecho, una carta ESA es el único documento para el animal de apoyo emocional. Gracias a ella, tú y tu mascota podréis disfrutar de los privilegios que os otorga la ley. Puedes conseguir esta carta a través de tu terapeuta o por Internet.

Al mismo tiempo, es importante que sepas que la Ley de Estadounidenses con Discapacidades no considera animales de asistencia a los AEE y que los derechos de los animales de apoyo emocional son limitados. Hoy en día, sólo están sujetos a la Ley de Vivienda Justa, que establece que un animal de apoyo emocional puede vivir con su propietario aunque no se permitan animales en el edificio. Al mismo tiempo, los inquilinos no tienen que pagar una tasa adicional y no pueden ser desalojados sin motivos objetivos.

También puede haber leyes locales que otorguen más derechos a los AEE. Por ejemplo, a los animales de apoyo emocional se les puede negar el acceso a algunos lugares públicos o no pueden viajar en cabina con un adiestrador. Sin embargo, algunas escuelas y universidades pueden decidir por sí mismas si permiten a los alumnos estudiar con sus mascotas. Además, hay muchas instituciones que admiten mascotas, donde puedes pasar tiempo con tu animal de apoyo emocional sin ninguna limitación.

Disclaimer

The content on this website is for informational purposes only and does not constitute professional medical advice, diagnosis, treatment, or legal counsel.

Latest posts
Feb 9, 2026
Emotional Support Animal Utah Laws: Your Guide to Housing Rights

Navigating the intersection of rental agreements and mental health can be overwhelming for many Utah residents. Under the federal Fair Housing Act (FHA), emotional support animals (ESAs) are recognized not as pets, but as essential tools for managing psychological conditions. This comprehensive guide breaks down the legal requirements for ESA letters in Utah, ensuring you […]

Feb 4, 2026
Chaleco para perros de servicio real vs falso

¿Alguna vez has visto un perro con chaleco en la tienda y te has preguntado si es realmente un animal de servicio o sólo una mascota con equipo? Un verdadero perro de servicio está adiestrado para realizar tareas específicas para una persona con discapacidad. Según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades, ese adiestramiento es importante. […]

Feb 4, 2026
Real Service Dog Vest Vs Fake

Ever see a dog in a vest at the store and wonder if it is really a service animal or just a pet in gear? A real service dog is trained to do specific tasks for a person with a disability. Under the Americans with Disabilities Act, that training matters. This guide shows you how […]

Ene 27, 2026
Mi Animal de Servicio Vs Mascota: ¿Cuál es mejor?

Intentar mantener a un animal de apoyo emocional (AEE) en una vivienda sin animales de compañía puede resultar agotador. Necesitas un plan concreto, no conjeturas. Sin embargo, es crucial comprender que Pettable y Mi Animal de Servicio ofrecen servicios completamente distintos. Este artículo analiza las diferencias. Respuesta breve: Si necesitas que un médico te prescriba […]

Ene 27, 2026
My Service Animal Vs Pettable: Which One is Better?

Trying to keep an emotional support animal (ESA) in no-pet housing can feel exhausting. You need a concrete plan, not guesswork. However, it is crucial to understand that Pettable and My Service Animal offer completely different services. This article breaks down the differences. Short answer: If you need a doctor to prescribe an ESA letter, […]

Ene 23, 2026
Service Dog For ADHD: Qualifications, Benefits, And How To Get One

Brain racing, focus slipping, and you feel stuck? A trained service animal can help with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). I’ll walk you through who qualifies, how psychiatric service dogs help, and the steps to get one with your care team. You’ll see what these dogs can do for mental health and daily life. If […]

Oct 1, 2025
Mastering Service Dog Etiquette: Dos And Don’ts For Interacting Properly

Many people feel unsure or make mistakes around service dogs in public. Service Dog Etiquette helps the dog and its handler do their jobs without distractions. This guide gives simple dos and don’ts so you know what to do next time you see a working dog with a leash for service dogs. Read on to […]

Sep 25, 2025
Seizure Alert Service Dog Vests: Secure & Clearly Identifiable

Finding the right Seizure Alert Service Dog Vest can be tricky when you want your dog to be safe and easy to spot. A clear vest helps people know your dog is on duty, especially in emergencies. In this post, you will learn what makes a vest secure and easy for others to recognize by […]